怎樣擁有好情緒
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發現你獨特的優點和天賦 與你親近的人共享快樂 與你合不來的人相處而不...
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輕彈生命的旋律 --- 談壓力管...
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創傷與復原
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我們的社會存在有一些暴行，這些暴行破壞社會規範的程度，巨大、可怕到人們無法大...
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情緒與健康
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本書的著重點在於探索人的精神活因素對健康長壽的影,強調維心理活動的正常協調,以避...
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失落感：超越個人的危機
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人生是不斷解決問題的過程，程度、型態紛歧的失落，乃是人生進程中的常態。問題是，此...
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跨越情緒低潮
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鑽出牛角尖
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「為別人而活」和「現在沒有關係」是現代人不快樂與鑽牛角尖的兩大因素，因為你既無法...
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自信訓練手冊：學習自尊、憤怒、溝...
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自信絕非是天生的性格，而是可學習的一課。作者本身不僅從事心理分析的工作，在個人及...
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你生氣嗎？：不發脾氣的哲學
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你可以不生氣...
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情緒管理手冊二—身心改造計劃
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本書提供改造身心的最佳計劃。除以運動消除緊張與焦慮、征服工作癮、咖啡癮、煙癮...
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