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商品描述： 「小時後胖算不算胖！？」這是一般人對於兒童肥胖最大的迷思。趙思姿營養師以深入淺出的文字讓每一個父...
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商品描述： 能量食物，就是富含廿一世紀維生素──植化物的十大類食物，也是當今科學家公認的人體健康「祕密武器」...
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商品描述： 飲食不當容易造成各種疾病的產生，如何享受美食又能開創活力與生機，必需從每日的飲食型態開始做起，從...
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商品描述： 二十一世紀講求健康的時代，如何吃得美味又健康不僅是藝術，更格外的受到重視。 現代人過食、外食的...
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商品描述： 在日本大為風行的五行蔬菜湯，近來也成為台灣普遍流行的養生保健食療。但光喝蔬菜熬煮的湯汁，並不能獲...
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RM37.90
商品描述： 本書作者趙思姿是資深專業營養師，她是台灣本土營養、減肥界天后、減肥類書籍暢銷作者，同時也在電視、...
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商品描述： 減肥真的很難嗎？多少人嘗試過冷熱煎熬的三溫暖、危害身體機能的減肥藥、價格昂貴的瘦身中心，但依然效...
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商品描述： 食物可以吃出健康，也可能吃出病來，你知道吃什麼樣的食物可以頭腦壯壯又可以塑造窈窕身材？你知道要擁...
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