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食物可以吃出健康，也可能吃出病來，你知道吃什麼樣的食物可以頭腦壯壯又可以塑造窈窕身材？你知道要擁有健康的心藏、強壯骨骼、堅強的腸胃，美麗的肌膚要遠離咖啡？妳知道惱人的生理期不可以吃甜食嗎？臺安醫院營養師要告訴妳，什麼食物可以吃，什麼食物不可以吃，就會擁有美麗的人生。
