元氣寶寶健康營養餐

　　100道健康副食品 
分齡寶寶元氣養成術！

　　寶寶來到世上，父母從一開始哺乳、到4個月大時逐漸補充副食品，若擔心寶寶營養不均衡，該如何著手準備最適合嬰幼兒的營養膳食？每個階段要注意哪些不同的飲食原則？

　　本書將0
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4歲的寶寶發育分為：

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1歲腦部發育黃金期

　　1
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2歲身心發育發展期

　　2
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3歲體能運動適應期

　　3
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4歲健身強體茁壯期

　　以分齡四階段結合四季變化、評估其年齡和消化吸收能力，由一位全職媽咪量身打造、愛心烹調的嬰幼兒食譜。每道食譜都有詳細的營養分析、食物特性與製作時的小叮嚀，同時也不忘貼心提醒父母，寶寶開始吃副食品後保健乳牙的小妙招！實用、豐富的內容，輕鬆協助父母，為寶寶打下身強體健的基礎！

作者簡介

嘉妮

　　一個三歲孩子的媽咪，職業家庭主婦，優雅風趣，自修於餐桌廚房飯館角落，為滿足家人的幻想和健康需求，孜孜不倦地創造無數美味。

關於營養師

邵蘊萍
督導

現職
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　　三軍總醫院營養部督導

　　中餐烹調技術士技能檢定監評人員

　　中山醫學大學兼任講師

學歷
：

　　海洋大學食品科學系碩士

王秀惠
營養師

現職
：

　　三軍總醫院營養部管理營養師 

學歷
：

　　實踐大學食品營養與保健生技學系學士

羅書郁營養師

現職
：

　　三軍總醫院營養部管理營養師


學歷
：

　　中國醫學院營養系學士