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多喝水不僅可以預防結石、痛風和老化,也能加速體內毒素的排出,讓你遠離各種慢性病!
本書採訪台大、馬偕和環保署等單位,將各種喝水與疾病、如何喝水減肥美容、淨水器的選購等資訊彙整,教你如何喝出好水、喝出健康、喝出窈窕與美麗!