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中醫理論認為，進行臉部按摩可以達到明確的美容效果，以此基礎下，本書列舉諸多現代女性煩惱的美容問題，清楚標示穴位所在，讓讀者可以快速查閱、執行，並設計“隨時隨地按摩”小祕訣，讓讀者從而產生“按摩真的很簡單”的感覺。鑑於按摩小道具深受歡迎，此次亦會做一介紹。
