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找不到對象？婚姻觸礁？上司讓人咬牙切齒？生活彷彿是一連串的不幸事件？幸福，其實不遠！本書給妳100個小訣竅，讓妳學會疼愛自己多一點，從此與煩惱說再見。
作者以多年行醫經驗現身說法，精簡指出100則現代女性容易遭逢的困境，諸如戀愛、工作、家庭關係、育兒等等，並提供具體建議，解開女性的苦惱，輕鬆掌握親近幸福的100個訣竅。
作者簡介：
齋藤茂太Shigeta Saitoh
生於1916年。身兼精神科醫師與詩人雙重身份，為日本齋藤醫院精神科名譽院長。除了提供充滿煩惱的現代人「安定身心」的諮商外，還擔任日本旅行作家協會會長等職務，在各方面都十分活躍。
