內容簡介
面對「吾家有女初長成」，本書提供關心愛女生長發育的父母相關知識與藥膳，讓她也能「天生麗質難自棄」。
目錄
藥材大補給
- P10生長發育篇
- P11鹹橄欖牛肉湯
- P12四物雞
- P14四神湯
- P16九層塔燉雞
- P18川七杜仲蝦
- P20十全健高排骨湯
- P22聰明益智篇
- P23桂圓蓮子湯
- P24益智雞
- P26紅燒安神棒棒雞
- P28清蒸豬腦髓
- P30益智干貝青菜
- P32痘痘粉刺篇
- P33銀花甘草湯
- P34綠豆薏仁湯
- P36桑葉枇杷菊花粥
- P38芙蓉粥
- P40除斑篇
- P41玉竹美容梨
- P42薏仁百合排骨湯
- P44薏仁茯苓奶
- P46美顏湯
- P48紅粉佳人篇
- P49白玉銀耳湯
- P50紅顏湯
- P51蓮實美容湯
- P52紅棗菊花粥
- P54桂圓女兒粥
- P56青春雞盅
- P60窈窕美人篇
- P61蒟蒻果凍
- P62山楂荷葉茶
- P64玫瑰瘦身茶
- P66逍遙白玉瓜
- P68海藻荷葉竹筍湯
- P70三色糯米飯
- P72豐胸篇
- P74紅豆花生燉鯉魚
- P76八珍紫河車燉木瓜
- P78山藥海帶鯽魚湯
- P80鳳爪黃豆補血湯
- P82明目美眸篇
- P83雙決明粥
- P84明目枸杞豬肝湯
- P86蟲草枸杞鮑魚湯
- P88黑棗杞菟煲雞蛋
- P89桑菊飲
- P90烏髮篇
- P91淮藥酥
- P92首烏黃精魚
- P94調經篇
- P95紅棗桂圓蛋花湯
- P96百合蓮子龍眼粥
- P98補血通經粥
- P100補血羊肉湯
- P102雙香羊肉湯
- P104當歸山楂什錦菜
- P106蓮子點心
- P108艾葉生薑蛋花湯
- P110當歸紅棗木耳湯
- P112玫瑰陳皮飲
- P114桂枝山楂紅糖湯
- P116藕地甘蔗汁
