>
肥胖，Bye!Bye!，通過減肥來塑造你新的生活方式！全書為彩色印刷，並有精美實物圖片，仔細教導讀者作出一盤盤營養又美味的菜餚。全書內容如下：
《PART1 既降低了熱量，又好吃─一份早、中、晚營養平衡的菜單》
《PART2一個月內瘦3KG，宛如變成一個出水芙蓉般的少女─一週內集中減肥菜單》
《PART3 運動是減肥的好搭檔、倍加呵護更年輕漂亮、幫助你減肥的方便資料集》
