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把私人教練帶回家:美肌健身23招,賈教練的「唯肌」百科
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把私人教練帶回家:美肌健身23招,賈教練的「唯肌」百科

作者: 賈教練Justin
出版社: 湛天創新科技股份有限公司
出版日期: 2018-06-27
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可选择“空运”或“海运”配送,空运费每件商品是RM14。
配送时间:空运约8~12个工作天,海运约30个工作天。
(以上预计配送时间不包括出版社库存不足需调货及尚未出版的新品)
定价:   NT350.00
市场价格: RM53.80
本店售价: RM47.30
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详细介绍 商品属性 商品标记
內容簡介

把私人教練帶回家
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美肌健身25招,賈教練的「唯肌」百科

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