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給你最天然的回春藥！
～變瘦‧變美‧變年輕！～
吃避孕藥會瘦不下來？為什麼會有經前症候群？
過量補充荷爾蒙會造成體內不平衡？男性如同女性也有更年期？
荷爾蒙就像人體的回春藥，
缺少荷爾蒙會引起身體問題、情緒低落、人際關係失調……
隨時隨地影響著你的身體歲數年齡，
稍不注意將引起體內的荷爾蒙風暴。
本書詮釋時下最流行的幾種荷爾蒙理論，
瞭解最先進的荷爾蒙平衡技巧，
從不同角度來健康有效地管理荷爾蒙，
學習各種平衡荷爾蒙的生活方式、健康食譜，
和其他有趣的輔助方法，帶你一窺荷爾蒙祕密，
讓你以最天然的方式養生、養身、養心。
【掌握生理期的瘦身時機，也可以變成窈窕美女！】
【吃牛蒡補充荷爾蒙，天然食物讓你不用再吃藥！】
【正確的生長激素補充法，不會累積出身體疾病！】
【心理養生勝於用藥治療，專注力是長壽的基因！】
【無氧運動增進雄性荷爾蒙生長，擁有男性雄風！】
純天然飲食療法
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自然運動法則
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健康的心靈
→不吃藥也能瘦身、窈窕、年輕，健康回復好身材。
