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肥胖症全食物調養
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肥胖症全食物調養

作者： 章茂森,田磊/主編
出版社： 旗林文化
出版日期： 2014-06-01
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定价：　　 NT299.00
市场价格： RM46.00
本店售价： RM40.50
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內容簡介


專家教你輕鬆減肥健體

飲食是最好的藥方


　　肥胖既不符合現代人的審美觀念，又易誘發多種疾病。肥胖症的發生與人們的不良生活、飲食習慣密切相關。但怎樣吃才能預防肥胖症，塑身體健？

　　本書從中國傳統醫學中汲取了大量防治肥胖症的獨特方法，包括美食單方、中藥驗方、藥膳（菜餚、湯羹、粥、飯、果蔬汁和茶飲）等。方法雖簡單但超有效。

　　防治肥胖症，從吃對食物開始！

　　28
種天然食材
　　22
種對症中藥
　　40個簡便單方
　　130道調養佳餚