肌肉系統伸展訓練...
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都幾歲了，還要這樣拚？
一輩子都為別人而活，
這時候開始學著...
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傳奇教練丹約翰的...
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「唯有健身和健心並重，才能達到真正的訓練。」
功能性訓練專家麥克．波羅伊、艾爾...
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太極拳修習問答 ...
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紀念楊氏太極拳大師武匯川誕生一百三十週年
本書是作者黃仁良老師，在承繼...
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起跑吧！：寫給女...
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專為香港人寫的跑步書，無論是從零開始學跑步，還是想改善技巧、提升速度，都能輕...
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東京奧運634：...
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TOKYO 1964．2020
人文、創意和科技，就是東京奧運的精神與態度
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香港哥爾夫球會走...
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1889年，在Gershom Stewart及 Murray Rumsey的...
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親子露營樂
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1.以「就地取材」為重點，讓家長可以輕鬆地掌握跟子女在露營時玩樂的重點。
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太極鼓盪勁
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太極拳的用意不用力，以及練到意到、氣到，接及神明的功夫，不是一蹴可幾。太極拳...
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超越重力套書（上...
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《超越重力：徒手肌力系統訓練＆體操聖經（上）》
《超越重力：徒手肌力系統...
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危難求生手冊：緊...
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世界如此瘋狂，局勢瞬息萬變，
生與死的關鍵，就在於知道與不知道。
面...
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