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中醫比較重視「天人相應，順應四時」的養生方法，認為四季的變化對人體健康將會產...
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牙齒不好，咀嚼、吞嚥有困難，只能吃軟爛、沒有口感的食物？
天天吃沒有色香味...
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廣東湯水的養生智慧
只需簡單數款藥材、時令果蔬，
隨時煲出老少咸宜的...
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台大營養部【午餐約會】慢性病患飲食保健指南
《慢性病飲食處方1》、《慢性病飲食處...
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想食補你吃對了嗎？
眾多知名美食料理節目特約老師──溫國智師傅養生之道大公開！
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找出致病關鍵，徹底改善飲食與生活習慣
血膽固醇和三酸甘油酯偏高導致現代...
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飯水分離陰陽飲食法
讓生命如翩翩起舞的彩蝶
光彩奪目、令人驚豔
啟動活化...
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越來越多的普羅眾生，在日常飲食中，多以高脂肪的肉類為主食；在攝取的營養中，
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「少吃壞油，多吃好油！」
這句話現在...
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