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你曾經試過水果減肥法嗎?千萬別因為之前不當的減肥經驗,而錯失了天然水果健康瘦身的功效!
毒素累積是造成肥胖的主因,水果優異的排毒效果,便是幫助瘦身成功的秘訣!而且水果的種類豐富、口感好,又容易與其他食品搭配食用,使營養保持均衡,不僅可以讓你健康地瘦下來,而且還能長久維持!
本期特別網羅11種最有效的排毒瘦身水果,讓你針對自身體質,健康享瘦!並提供30道超低熱量的水果瘦身餐,不論是早、中、晚三餐,或是果汁、點心,都能隨你搭配,輕輕鬆鬆吃出好膚質、好身材!