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人生就像溜冰，要溜得好就必須學會轉彎和煞車。
你可曾注意過關在屋子裡的蒼蠅？
它會立刻去找尋光亮，因而不斷往窗戶衝，一次又一次地撞擊玻璃，可是這樣有用嗎？
你是否也看過有人這麼做呢？
他們陷在問題裡面，不斷地對抗，不斷地掙扎……
其實，那不是無路可走，而是該轉彎了。
〈何權峰的人生道路守則〉
．如果你無法成為情緒的主人，就變成它的奴隸。
．你不會把手伸進火裡，不是因為你怕火，而是知道這樣做會讓你燒傷。
．當你懲罰別人時，你使自己與愛分離；當你給予寬恕時，你變成愛的化身。
．為人，盡其在我，則無愧於心；處事，盡其在我，則無愧於人。
．這世上沒有一個人是完美的，也沒有一個人是故意不完美的。
．愛是本質，本質是不變的，但愛是會變的，也是會轉移的。
．放下你所堅持的，不再執著於那個點，你會發現你也放過自己。
．把每件事當第一次，把見到的每個人，都當最後一面。
．人們煩惱、迷惑，實因看得太近，而又想得太多。
．把錢借出去，錢和朋友都會失去。
．你為什麼而做，比你做什麼重要。
．想法是最不可靠的，因為想法常會扭曲事實，它本身就是問題的根源。
當我們陷在某個困局，常常是生命應該轉彎的地方，它是來引領我們的。
作者簡介
何權峰
最貼近人性的心靈作家
是一名醫師兼作家，同時也在大學授課，專長是腦神經科學。一九九五年他開始寫作，早期為《聯合報》《常春月刊》《拾穗雜誌》等撰寫醫學專欄。隨後，因接觸「心理神經免疫學」（Psychoneuroimmunology），觸發了他對「心靈層面」的探究。於是何醫師改變了方向，他開始寫一些心靈成長和勵志類作品。目前他所出版的心靈勵志書，已累積至四十多本。
在台港澳、新馬、中國大陸等地區擁有眾多讀者。他的筆觸細膩，平易中顯哲理，妙趣中見智慧。對問題有很深的洞悉，不單只是「診斷問題」，同時還提供視野將心靈提升至更高的層次，「如此，讀者所獲得的，就不單只是書本上的知識，而是全新的人生。」何醫師如是說。
【歷年作品】
《展現最好的你》
《回歸自然心靈》
《心念的種籽》
《生活就像馬拉松》
《哈哈笑過苦日子》
《就靠這一次，人生急轉彎》
《每十秒鐘一個幸福》
《有這麼嚴重嗎？》
《人生幸福，每一項都在拼圖》
《別扣錯第一顆扣子》
《為什麼事情總是一團糟》
《忘了總比記得好》
《幸與不幸都是福》
《別讓每陣風吹著走》
《愛，錯在哪裡？》
《所以，你也要發正念》
《當下，把心放下》
《心田甘露》
《都是你的錯》
《大而化之》
《幸福早知道就好》
《貼心》
《微笑，生命的活泉》
《心寬，寬心》
《豁然開朗》
《四捨五入》
《懶，不費力的智慧》
《命運發牌，機會出牌》
《一笑天下無難事》
《開心，放開心》
《愛，不是你以為的那樣》
《你的幸福，我的祝福》
《微笑，當生命陷落時》
《今天的你開心嗎？》
《幽默一笑過生活》
《為什麼聰明人會做糊塗事》
《喜悅，順流而行》
《我微笑，所以我快樂》
《愛，其實我們都看反了》
《其實，我們都陷在執著的觀念上》
