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對於小道理不要鑽牛角尖，回頭看看自己的本質吧！
自己本身才是「生命的力量」，一旦綻放就如同萬朵櫻花，一旦凝聚又如同百煉之鐵，這才是真實的存在。如果能自然回歸本來的自己，生病的人會變得健康，弱者會變成強者，因為每個人都擁有向上發展的「生命力量」。
我們都必須自覺自己本來的力量，也就是發揮「生命的力量」，成為一個社會人向上發展，可以在精神方面向上、身心健康有創造性，並培育出偉大的價值。
本書將告訴你讓內心湧現無限力量的五種方法，包括了：捨棄拘泥的人生、治癒不安的心、讓自己不斷成長、讓自己的個性產生魅力、活出自己的本色。
人的潛能是無窮盡的，所以千萬不要低估你自己！
