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「自從與神秘老人相遇後，認識他的人，都感覺得到他的變化。他變得精力充沛、熱情洋溢、眼睛充滿光采。他還是做著一樣的工作，開著當初的那輛車，見相同的朋友，但有一樣東西改變了－－那就是他自己！」
一次車子在高速公路上拋錨的意外，沒想到卻改變了一個年輕人－－小辛－－的一生。從一個滿口抱怨、覺得工作一無四處、人生了無生趣、身邊也沒幾個朋友的人，循著老人留下來線索，經過一番追尋後，竟然找到改變他一生的20個秘密。
作者將近幾年來醫學、宗教及心理學關於如何得到快樂的發現，包裝成一部引人入勝的散文式小說，藉著與生命中二十位貴人的接觸，讀者隨著書中的主角：小辛與高虹，學到了關於如何得到快樂，並且營造充滿愛的關係的二十個秘密，從此改變了他們的態度與想法，得到幸福的人生。現在就來與神秘老人相會，學習改變你一生的20個秘密！
1，施比受更快樂
2，換個角度看世界
3，學會寬恕
4，與更多人分享
5，把握現在
6，幽默就是力量
7，自我實現的預言
8，確定人生目標
9，健康是一切的泉源
10，心是快樂的基石
11，愛需要勇氣
12，要溝通，不要猜心
13，熱情恰似鮮花
14，終生的承諾
15，放下心更寬
16，好好愛自己
17，愛人也是朋友
18，給予更多給予
19，擁抱給人溫暖
20，愛要用智慧經營
