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大家平常會不會因為自己或是家人受傷、意外事故、發燒、體調變化等事項，而感到煩惱或迷惑呢？或者是看護家人時，有這樣的經驗呢？
這時如果有一些對應上簡單的明就好了，相信大家一定不只一次有這樣的想法吧！不了解也許會令人感覺不安，但是了解之後卻發現並沒有什麼困難。一些細微的技術與技巧，甚至攸關生死。
《了解我們的身體．看護篇》希望能在各位面對日常生活問題時有所幫助。基於這樣的心情，儘量不採太專門敘述，蒐集了很多日常生活要求的各種知識和技術，也希望讀者能大大活用在每天的生活中，提升各位的生活品質！
