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一杯好蔬果，可以抗癌、清腸、瘦身、美膚！
就把家裡現有的蔬果，通通打成好好喝的保命營養素！
★超值收錄！52種最受歡迎的蔬果，300道一定好喝的健康配方！
★一眼就會！材料作法大圖解，全書超過1500個圖示，自製現作超方便！
當季蔬果不怕買太多！就趁最新鮮美味的時候，通通打成汁來喝！
只知道高纖、高營養，卻不認識擁有神奇功效的第七營養素──植化素？
不可思議的植化素，擁有淨化人體的神奇能力，全都藏在新鮮蔬果裡。
本書收錄52種最受歡迎蔬果、300道一定好喝的健康配方，
要對抗疾病、清除體內代謝廢物、享瘦身、養美肌，天天有譜！
本書特色
新鮮蔬果不只高纖、高營養，還有滿滿的救命植化素！
本書將告訴你
1. 神奇的植化素是什麼！
2. 家裡現有的好蔬果，健康功效超驚人！
3. 蔬果怎麼處理才對、怎樣做才好喝！
4. 300道一定好喝的健康配方！
5. 材料作法一眼就會，絕對不麻煩！
審訂者、諮詢者簡介
曹雅姿
消基會衛生保健委員
財團法人林口長庚醫院臨床營養師
台灣乳房重建協會營養顧問
糖尿病共同照護網營養諮詢
台北醫學大學保健營養研究所碩士
許美雅（專業諮詢）
財團法人台北長庚醫院臨床營養師
中華民國專技高考合格營養師
台北市糖尿病照護網合格營養師
台北市心血管照護網合格營養師
中華民國糖尿病衛教學會合格營養衛教師
