>
健康養生是一股飲食的新潮流,本書因應現代人的需求,推出各種符合養生原則的簡單料理,包括愛美女孩子最感興趣的美容瘦身餐,還有不造成健康負擔的健康素食,以及各種營養豐富的滋補養生餐,易學易作,讓您簡簡單單再家養生.
作者簡介
方玉梅現任美食天下雜誌社、烏來社區發展協會等專任烹飪講師，著有《鰻魚物語》、《米之饗宴》、《包粽DIY》等書。
