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歐美各國在幾十年前就已知道藍莓對眼睛有益,其中,法國、義大利和美國都已將藍莓的相關商品當作醫葯品銷售。最近連日本也把它當做增強視力的健康食品,並由中川博士大力提倡。
每天吃藍莓或藍莓萃取物,再作眼睛體操,除了可以強化眼睛機能,也能抑制活性氧,預防各種成人病,真是一舉數得。