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有些不愉快的症狀或慢性病,不是一般醫葯所能治好或在短時間內治好的。如果你有這種情形,那麼,自已製作的簡單料理就是你最好的靠山。本書包括:營養最均衡的食物100%雞蛋活用法、增進健康的葯囊、親身製作的簡單健康食品、柿子健康法、健康醃漬料理等。