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電腦保健，就像人的保健一樣重要。當我們使用電腦一段時間之後，電腦就像人一樣會慢慢變老，體內會累積一些老舊廢物，動作也會變慢，反應不再像以前一樣靈敏，這時候我們就必須適時地幫它清潔一下、做一些校調。
當我們快樂的上網、抓小遊戲、安裝試用軟體時，卻不知道這些再平常不過的動作，都會不知不覺把各種垃圾留在電腦裡，長久下來，電腦就會被這些看似不起眼的小東西給拖累。把這些拖累電腦運作的罪魁禍首給揪出來，讓電腦重回年輕時的旺盛活力，就是我們要幫電腦做的保健工作。
電腦會當機都是有原因的，如果你平常沒有好好照顧它，它可是會隨時且毫不留情的當機喔。所以，我們平常就要養成良好的使用電腦習慣，才不會常常被突如其來的當機弄得灰頭土臉、痛苦不堪。給你的電腦做好良好的保健工作，是跟電腦愉快相處的不二法門喔。
到底電腦保健工作要做些什麼呢？其實，電腦的保健工作最重要的就是，平常養成良好的使用習慣。
雖然定時清理電腦，讓電腦保持乾淨的空間、重組磁碟讓電腦維持有效率的運作，都是保健必做的事，但是如果平時沒有養成良好的使用習慣，有些小東西在事後還是無法清除、有些小傷害已經造成且無法彌補。
最根本的方法還是養成好的使用習慣，包括不隨便下載來路不明的遊戲、軟體，定期上網執行Windows Update，移除軟體要徹底’、不隨便更動系統檔案……，這些小習慣其實是很簡單的。
良好的使用習慣配上良好維護方法，你的電腦就可以永遠青春有活力。
