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國際定義“過勞死”是因工作時間長，勞動度加重，心理壓力大，存在精疲力竭的亞健康狀態，由於積重難返，將突然引發身體在的疾病急性惡化，救治不及時而危及生命。
因此,本書作者將造成過勞死的始末原因及預防方法詳細列出,讓讀者能更了解如何避免因工作過度讓身體無法負荷而引發的各種疾病及問題。
愈來有愈多因過度勞累而死亡的案例出現, 而現代人的腦子為了工作24小時不停轉動,似乎在透支生命。因此為了避免工作過度,造成身體日益透支,本書針對過勞的徵兆提出改善的秘方,以消除疲勞情緒,讓你遠離過勞死。
作者簡介
周月明
新聞系畢業，受聘於多家文化傳播公司任策劃及主編，一直活躍在瞬息萬變的圖書前沿。
曾編著出版了數十本有關生活、教育、勵志類的圖書，
作品:
《告訴孩子你最棒》《提高孩子的IQ和EQ》《99個人生智慧》《女人出頭天》《懷孕媽媽指南》。
