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找自己
對於自己的失敗、不足的地方，還有自己的缺點，反而容易接受。
困難的是，如何接受自己美好的一面。
要敞開心胸，坦率誠實？要多傾聽別人說話？
沒關係，就算你的心封閉著也無所謂，
非常鬧彆扭也無所謂。
事實上根本沒有完美無缺的人。
只要今天的你還活著就好
因為現在的你才是真正的你。
作者用簡單、極具智慧的短文來描述多數人在心靈上所面臨的困境，
並以風格清新的漫畫（以一隻可愛的北極熊做為主角）引領讀者與實際生活做連結思考。
在閱讀中能夠讓自己放鬆並慢慢的敞開心胸，
瞭解到其實不用在意別人的眼光，只要相信平凡的自己就足夠了。
是一本可以送給自己，以及用來鼓勵正陷於迷惘中朋友的好書。
做自己
－伊藤
守繼《找自己》再次推出能陪伴你我度過心靈困境的好書－
其實，每個人都只能盡其所能地活著。
維持原貌，做自己，難道非得改變不可？
雖然來自於各方的複雜因素很多，
不過若是概括承受所有的一切，
然後告訴自己：「沒錯，我就是這樣。」
這就是接受自己和世界的開始──
每個人都可以成為自己想成為的人。
在此之前，如果你想瞭解自己那就什麼也別做，
因為「你」本來就有存在的價值，只要發現自己的好就好；
千萬不要被所謂「真正的自己」這句話給騙了。
人生的遭遇，沒有一件是白費無益。
若你或是你的朋友覺得：「怎麼沒有一件好事輪到我？」
那麼，請打開這本書，它會給你勇氣說出：
「現在的我，才是真正的我。」
作者簡介
伊藤 守
1951年生於日本山形市。大學畢業後，於1980年成立iBD有限公司，目前在各種溝通研習會、演講等活動中十分活躍。
以曾接觸萬人的經驗為執筆主題，由於著作中充滿著敏銳的洞察與激勵人心的活力，因此受到廣大的讀者支持。其他相關的著作有《享受今天的100句話》、《朋友啊，
說你的故事吧》、《一定會順利的》、《心靈對話》等。
伊藤 守
官方網站www.itoh.com/
