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本書僅是對休閒研究的介紹，而非記錄所有我們對該主題所知的百科全書；其旨在發掘最重要的議題，我們將會了解何為休閒及如何能接近它們。
書中有許多是取材於嘗試鼓勵、記錄、以及闡釋形形色色的人們所說關於他們的休閒及休閒對他們的意義之故事。另有不少取自問卷調查與政府報告以及經電腦分析的資訊以助我們理解。以鼓勵參與者說出其自身故事的方式發展出多種方式以增添班級或討論團體的豐富性，並經由分析他們可提供的經驗來取得進一步的瞭解。每章中的問題討論旨在幫助採用本書的團體同時成為知識的製造者與學習者。
