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《消除疲勞．擁有power好體力》
經常會感到疲倦嗎？常被人說你看起來沒精神嗎？
工作忙碌、壓力大，讓疲勞變成是現代人無法避免的宿命。
本書六大篇內容，完整剖析消除生活上各種造成疲勞的因素，並提出培養出不易疲勞體質的妙方！
《淨化血液活力Guide》
★淨化血液輕鬆容易
『淨化血液』聽起來好像很難辦到，其實它並不困難、也不麻煩。本書將透過底下的內容，輕鬆讓淨化血液的秘訣真正融入生活當中。
PART01 淨化血液的24種營養素-徹底瞭解何種營養素能徹底淨化血液，並附有各種食物該營養素含量。
PART02 淨化血液的40種養生食物-介紹日常生活中常見的淨化血液食品，讓所有人都可以輕鬆從日常飲食中淨化血液。附10道淨化血液養生料理。
PART03 淨化血液預防心血管疾病-詳細介紹血管疾病的各種成因，如：高血脂症、高血壓、高血糖，並實際介紹6個病例。讓讀者全面瞭解淨化血液的醫學知識、徹底預防！
PART04 淨化血液養生心得-介紹睡前體操、暖身/緩和體操、水中有氧運動、身心放鬆法等，讓讀者從身活中注意各種小細節、讓健生活康更有品質！
《吃出營養!關心腸胃疾病》
有關胃．十二指腸潰瘍的「平時養生」、「飲食食譜」、「醫學知識」一次收錄
*108道強化腸胃的營養食譜，好消化、好吸收。
*內容有插圖做搭配，閱讀起來輕鬆活潑。
壓力是造成潰瘍的最大原因，根據統計台灣每10個白領階級，就有一個人有消化性潰瘍的問題。
本書中收錄了最完整的「胃．十二指腸潰瘍」養生法。包括「平時保養法」、「飲食食譜」、「疾病解說」，對有潰瘍的患者來說是最有用、也是最有效的書籍。讓您吃出營養、迅速治癒潰瘍。對腸胃不佳的人來說，也是最佳的營養書喔！
