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◎圖解漢方，易懂易做──以易懂的圖解編輯，探討深奧的中醫知識，並融入日常生活中，將氣功、穴道按摩等成為日常保養功課。
◎七個主題專欄，讓你更了解自己──每期都有「對症自我診斷」、「常見疾病處方」、「養身運動」、「穴道按摩」、「家庭藥膳」、「漢方觀點」、「方劑與藥草」等專欄，教導讀者正確的中醫知識，了解自己的體質。
大綱提要
「對症自我診斷」皮膚粗糙
「常見疾病處方」痛經、香港腳、鼻竇炎、動暈症、胃、十二指腸潰瘍
「養身運動」淨化體內的自力整體
「穴道按摩」治療痛經的穴道
「家庭藥膳」韭菜、竹莢魚
「漢方觀點」中醫的自然觀「陰陽五行說」
「方劑與藥草」方劑—防風通聖散．藥草—羊蹄
作者簡介
數十位日本漢方各領域專家嘔心瀝血之作，台灣長庚醫院中醫師群嚴謹修訂，是集結中日兩國中醫專家之智慧結晶和臨床經驗製成。
