油炸物的基本 7
油炸技巧新口味研究 8
可樂餅、肉餅圖鑑
黑鮑魚入口即化可樂餅(おぐら家) 13/19
生海膽與青海苔的米飯可樂餅(おぐら家) 14/19
香箱蟹雞蛋可樂餅(おぐら家) 14/19
麵包粉炸螃蟹(蓮) 14/20
牡蠣與市田柿奶油可樂餅(おぐら家) 14/20
牡蠣奶油可樂餅(ゆき椿) 15/20
蛤蜊與春高麗菜可樂餅(ゆき椿) 15/21
春高麗菜與櫻花蝦可樂餅(おぐら家) 15/21
黑豆可樂餅(ゆき椿) 15/22
牛肝菌與干貝的奶油可樂餅(西麻布 大竹) 16/22
小倉家可樂餅(おぐら家) 16/22
竹筍、青椒、紅蘿蔔炸肉餅(西麻布 大竹) 16/23
蜂斗菜可樂餅(おぐら家) 17/23
炸肉餅(ゆき椿) 17/23
丹波烏骨雞可樂餅與烤雞(楮山) 17/24
第一章 魚貝類油炸物
大瀧六線魚 紅燒大瀧六線魚(久丹) 26
竹筴魚 麵包粉炸竹筴魚紫蘇(楮山) 27
馬頭魚 馬頭魚與九條蔥的南蠻燒(蓮) 28
馬頭魚 炸馬頭魚鱗(西麻布 大竹) 29
馬頭魚 油炸馬頭魚鱗(楮山) 30
香魚 香魚捲牛蒡(楮山) 31
香魚 幼香魚與香料嫩葉沙拉(まめたん) 32
香魚 嫩香魚麵線(蓮) 33
鮑魚 鮑魚胡麻豆腐搭鮑魚肝羹(西麻布 大竹) 34
鮟鱇魚 炸鮟鱇魚搭鮟鱇魚肝醬(おぐら家) 35
烏賊 炸軟絲腳搭生薑羹(久丹) 36
烏賊 炸魚醬醃漬軟絲腳(ゆき椿) 37
龍蝦 蘿蔔泥龍蝦(蓮) 38
蝦 炸銀杏年糕蝦(分とく山) 39
蝦 炸青蝦與竹筍佐細香蔥(まめたん) 40/42
蝦 白蝦與海膽的磯邊炸(根津たけもと) 40/42
蝦 日本對蝦真薯湯(西麻布 大竹) 41/43
牡蠣 炸香煎牡蠣(分とく山) 44/46
牡蠣 牡蠣 四萬十海苔磯邊炸(まめたん) 44/46
牡蠣 炸牡蠣與清海苔、蓮藕(おぐら家) 45/47
牡蠣 炸牡蠣湯品(西麻布 大竹) 45/47
牡蠣 牡蠣飯(まめたん) 48/49
旗魚 旗魚荷蘭燒(根津たけもと) 50/52
鰹魚 炙燒風味鰹魚佐香蔥(根津たけもと) 50/52
鰹魚 炸大頭菜與鰹魚(ゆき椿) 51/53
鰹魚 炙燒風味薄燒鰹魚(西麻布 大竹) 51/53
螃蟹 米香松葉蟹(楮山) 54/56
螃蟹 毛蟹豆腐餅 銀杏泥高湯(楮山) 54/56
沙鮻 吐司炸沙鮻(楮山) 55
紅金眼鯛 紅金眼鯛與大頭菜 大頭菜羹湯(まめたん) 57
貝柱 素炸貝柱佐鹽味海膽(根津たけもと) 58
櫻花蝦 油炸火鍋年糕夾櫻花蝦(おぐら家) 59
櫻花蝦 稻庭烏龍 櫻花蝦速炸(楮山) 60
櫻花蝦 櫻花蝦炊飯(蓮) 61
針魚 針魚生海膽 洋蔥羹(またん) 62
秋刀魚 炸秋刀魚起司捲(おぐら家) 63
秋刀魚 秋刀魚與秋茄龍田炸物 山椒味增醬(おぐら家) 64
銀魚 炸銀魚漿球佐蘿蔔泥醋(蓮) 65
銀魚 炸銀魚與八尾若牛蒡餅丼(久丹) 66
白帶魚 炸白帶魚蠶豆酥(西麻布 大竹) 67
鱈魚膘 魚膘牛肉腐皮羹(まめたん) 68
海鰻 海鰻利久揚(根津たけもと) 69
青甘 青甘一夜干南蠻漬(根津たけもと) 70
蛤蜊 蛤蜊土佐揚(根津たけもと) 71
蛤蜊 蛤蜊道明寺揚 佐磯香羹(分とく山) 72/74
海鰻 海鰻、晴王麝香葡萄與梅干 雙味炸物(おぐら家) 72/74
海鰻 薄粉炸海鰻 洋蔥柚子醋(蓮) 73/75
河豚 炸河豚(蓮) 76/78
河豚膘 炸河豚膘(久丹) 76/78
青甘 青甘魚排(ゆき椿) 77/79
干貝 干貝獅子頭 天婦羅醬(分とく山) 80
干貝 櫻花炸干貝馬鈴薯(分とく山) 81
干貝 炸干貝球藻 蛤仔奶油醬(おぐら家) 82
干貝 干貝炸切絲百合根(ゆき椿) 83
螢魷 裹粉炸螢魷、沙拉風味(根津たけもと) 84
螢魷 竹筍飯 炸螢魷(西麻布 大竹) 85
[專欄]各種麵衣 86
第二章 油炸蔬菜
海老芋 海老芋湯品(蓮) 88
紫蘇 煮穴子魚棒壽司 髮絲紫蘇(西麻布 大竹) 89
牛蒡 大浦牛蒡與牛筋(まめたん) 90
牛蒡 堀川牛蒡 炸蝦真薯 堀川牛蒡醬(おぐら家) 91
牛蒡 堀川牛蒡塞鴨肉泥(蓮) 92
牛蒡 照燒脆牛蒡(西麻布 大竹) 93
番薯 番薯片(楮山) 94
番薯 番薯脆條(ゆき椿) 95
馬鈴薯 新馬鈴薯爽脆沙拉(西麻布 大竹) 96/98
櫛瓜 櫛瓜花包玉米嫩蝦(おぐら家) 96/98
荷蘭豆 炸荷蘭豆與蝦子真薯 佐蛤蜊豆羹(久丹) 97/99
蠶豆 蠶豆吉拿棒(楮山) 100/102
蠶豆 裹粉炸蠶豆饅頭(蓮) 101/102
蠶豆 炸蠶豆(久丹) 101/103
蘿蔔 炸豬肉片包紅心蘿蔔與綠心蘿蔔(おぐら家) 104/106
筍 炸扇形筍白(蓮) 104/106
筍 年糕炸筍 烤烏魚子(楮山) 105/107
筍 炸筍拌山椒嫩葉味增(根津たけもと) 105/107
筍 炸筍佐新芽羹(久丹) 108/110
洋蔥 炭燒洋蔥(蓮) 108/110
洋蔥 洋蔥縮緬揚(分とく山) 109/111
洋蔥 炸帶葉洋蔥涼拌毛蟹鮪魚絲(まめたん) 109/111
玉米 辣炒玉米(ゆき椿) 112
玉米 照燒玉米饅頭與鹽燒青鯥(西麻布 大竹) 113
茄子 翡翠茄子疊炸(分とく山) 114
茄子 炸茄子與醋漬鯖魚 白芝麻醬(楮山) 115
茄子 起司炸圓茄與番茄(おぐら家) 116
蜂斗菜 福壽草揚(分とく山) 117
白蘆筍 米粉炸白蘆筍 佐蛋黃醋及烏魚子粉(おぐら家) 118
萬願寺辣椒 填料炸萬願寺辣椒(蓮) 119
百合根 百合根與莫札瑞拉起司 櫻花揚(おぐら家) 120
蓮藕 蓮藕饅頭 蔥羹(久丹) 121/122
蓮藕 炸蓮藕(蓮) 121/122
各種根莖類 炸蔬菜沙拉(ゆき椿) 123
各種果菜類 夏季蔬菜佐阿根廷青醬(ゆき椿) 124
多種 三種煎餅 玉米、海苔、蝦(分とく山) 125/126
第三章 油炸肉與蛋
鴨 炸烤鴨與素炸苦瓜、炒有馬山椒(根津たけもと) 128/130
牛 香煎玄米炸牛排 佐炸蜂斗菜醬料(おぐら家) 129/131
牛 花山椒羹炸和牛(久丹) 129/131
牛 炸牛肉與蜂斗菜炊飯(久丹) 132/134
牛 牛舌若草揚(分とく山) 133/135
甲魚 炸甲魚塊(久丹) 133/135
甲魚 炸西京漬甲魚(楮山) 136/138
甲魚 炸甲魚肉絲餅(蓮) 136/138
甲魚 炸甲魚麵包(まめたん) 137/139
豬 油封豬肩豬排丼(まめたん) 137/139
豬 豬蓬麩捲(分とく山) 140/142
豬 豬五花甜薑炸餅(ゆき椿) 140/142
羊 炸羊排(ゆき椿) 141/143
雞蛋 香炸高湯蛋捲(根津たけもと) 141/143
雞蛋 烤牛肉 炸雞蛋 酸醋(楮山) 144
第四章 油炸珍味、加工品
蜜糖蠶豆 蜜糖蠶豆 櫻花與抹茶炸饅頭(まめたん) 146
烏魚子 炸雙層烏魚子(分とく山) 147
芝麻 炸芝麻豆腐(久丹) 148
小麥粉 炸酥五加科與野萱草涼拌烏魚子(根津たけもと) 149
米 炸飯糰茶泡飯(根津たけもと) 150
魚卵昆布 炸蔥包魚卵昆布(分とく山) 151
鹽漬薤 香炸鹽漬薤(根津たけもと) 152/154
湯圓粉 炸湯圓佐酒盜(分とく山) 152/154
蕎麥粉 蕎麥豆腐 淋醬油羹(分とく山) 153/155
豆腐 炸豆腐 淋毛蟹黏稠羹(西麻布 大竹) 153/155
米糠醬菜 米糠醬菜天婦羅(ゆき椿) 156/158
麩 炸生麩與根菜味增田樂(まめたん) 157/159
培根 培根蘆筍天婦羅飯(ゆき椿) 157/159
各種珍味 香魚片、沙丁魚酥片、烏魚子、沙丁脂眼鯡酥炸拼盤(根津たけもと) 160
第五章 油炸春捲、腐皮捲
香魚 嫩香魚搭豆瓣菜 炸春捲(おぐら家) 162
海膽 炸海膽海苔捲(楮山) 163
海膽 海膽腐皮天婦羅 山菜羹(まめたん) 164/166
蝦 麥梗炸蝦(分とく山) 164/166
芝麻 炸腐皮包芝麻糊無花果(おぐら家) 165/167
牛 舞菇真薯 炸米粉網牛肉(おぐら家) 165/167
香菇 香菇春捲(ゆき椿) 168/170
甲魚 圓網炸甲魚(分とく山) 168/170
洋蔥 洋蔥和風春捲(西麻布 大竹) 169/171
鱈魚膘 炸黑腐皮包魚膘(おぐら家) 169/171
雞 雞肝炸酪梨(分とく山) 172
各種山菜 腐皮春捲(まめたん) 173
點心 炸米俵(分とく山) 174
點心 炸腐皮千層酥(おぐら家) 175
採訪店家介紹及刊載料理 176
依材料搜尋 181