超級愛享瘦

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超級愛享瘦


作者：	潘懷宗,詹姆士
出版社：	庫立馬媒體科技
出版日期：	2014-01-16
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內容簡介

　　誰說減肥不能吃美食！

　　吃對瘦身好食材，減肥不再是痛苦的事。

　　豐富的享瘦知識Q&A，輕鬆學到多元正確的減肥資訊！

　　數十道低卡美味的料理示範，簡單好上手還兼顧營養喔！

本書特色

　　超級愛享瘦　好享瘦食物排行榜

　　1.淺顯易懂的的閱讀方式：將以
Q&A方式整理介紹，輔以瘦身小重點加強大家對當篇減肥議題的正確了解。

　　2.怕胖不必忌口，吃對食材就不胖，想瘦也能輕鬆吃。

　　3.主廚健康上菜之料理示範，輔以營養師計算的卡路里＆小叮嚀，讓讀者更了解菜單設計概念。