|
|
|
更幸福的生活，更健康的居家
家是一天的開始，也是一天結束的地方。我們花了很多力氣讓自己吃得更健康，看起來更漂亮，斤斤計較著食物有機與否，化妝品要更天然無毒，卻常常放任自己的狗窩除了見不得人的亂，甚至是健康的隱形殺手。你或許知道，不健康的房子會讓人生病，窗簾、枕頭、甚至玩具都可能是隱含危險的環境荷爾蒙。但是在台灣這樣潮濕的海島氣候下，怎麼樣才能營造一個真正「無毒的家」，有效根絕過敏原？
本書從找出居家的危險因子到如何營造充滿清新活力的家庭空間，並依據健康、舒適、省力的原則，針對民眾最關心的３３個健康迷思，邀訪學者專家提供居家生活中不可不知的健康提醒＆祕訣，並且集結國內外最新的健康生活概念，佐以大量的彩色圖片說明，整理出最簡單聰明、易學易記的生活秘技２００招。讓讀者輕鬆掌握健康心法，用好環境來幫你時時養生，活力滿滿。
