防身格鬥必勝術

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防身格鬥必勝術


作者：	呂峰岱
出版社：	大展
出版日期：	2019-04-01
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內容簡介

　　本書針對不論女性、年長者，或完全不懂格鬥技巧的人，在面臨危險或遇到麻煩時，透過簡單的練習，即可派上用場的防身術，做簡單易懂的解說。不必依靠他人，自己保護自己。