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靜心是你固有的本性，它就是你，是你的自性，跟你的作為無關。你不能擁有它，不能沒有它，它無法被佔為己有。它不是物品，它是你的本質。
奧修將用言語啟發你的自覺，他發出的是邀請而不是規則:因為他相信，真正的宗教始於心理自由。戒律只是扼殺你的覺知。
作者透過這些文字所表達的訴求，便是要讓讀者和他的學生們了解:
活著就是一場慶祝！
其實最好的修行便是活在當下，並且將意念放開，才能好好去挖掘自己和這個世界所有的美好。改變世界便是從改變自己開始，革命始於個體。
「本書亮點」
我努力要清除所有你自古以來的垃圾。
如果我能夠從你的意念中移除所有的垃圾，
我的使命就完成了。
不知不覺，你會知道。
生命的奧秘、神秘、詩歌，音樂、舞蹈...
全都垂手可得。
靜心打開所有存在的奧秘之門，打開所有存在的秘密。
靜心是一把萬能鑰匙，可以打開全部的鎖，於是，存在變成一本為你開展的書。
