|
|
|
醫護名家
范華年
李欣欣
李麗珠
健康推薦
讓我們乘著信念的翅膀，飛向煥然一新的人生！
《5000公斤的希望》超人氣話題續章，再一次顛覆你對「減肥瘦身」的想像！每一個人都有權利翻轉過往，自主新生；從健康出發，迎回應有的自信與亮麗。更具有能量的故事與挑戰，更華麗的分享陣容，邀你齊聲高呼「Yes，we
can！」
【特別收錄】
《5000公斤的希望》大受好評的減脂瘦身小學堂，加碼提點從身心平衡與家庭習慣的瘦身雷區！讓你瘦身不只是體態上的調整，更是從心出發的全生活翻轉運動！
另附《低GI飲食全攻略》輕鬆查、放心吃！吃飽才有力氣減肥！
