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本書作者以明代沈周為對象，主要遴選南京博物院相關畫作，以《沈周集》《沈周年譜》《姑蘇志》以及其他相關文字材料為輔助線索，深入挖掘這位吳門畫派第一代宗師、明朝大隱不為大眾所知的日常生活，以及他對生活中那些微末主題的妙趣橫生、暗含哲理的闡發與感悟。
金哲為，知名藝術公眾號“吃畫人”作者，浙江義烏人。
華中師範大學歷史學學士，芝加哥藝術學院藝術碩士，現為中國藝術史領域自由撰稿人。曾著《畫裡浮生：中國畫的隱秘記憶》，獲第十八屆文津圖書獎。
引 言 《臥遊圖冊》與記憶抽幀術
第一章 小軒四季
東闌花事 / 3
軒中華髮 / 8
比廬山更高 / 13
日日把酒澆花神 / 21
第二章 牧牛者說
幼年學放手 / 33
蔣生，另一種人生 / 37
長安的春天更美嗎 / 44
騎黑牛的白石 / 50
第三章 至味
枇杷不是琵琶 / 61
楊梅只一丸 / 66
被擘破的石榴 / 72
爛煮菜根 / 76
第四章 心與天遊
芳園椿樹下 / 87
我家芭蕉三百本 / 93
仙人舞步 / 97
夜坐是心靈的齋戒 / 104
第五章 偶然
道別的姿勢 / 115
桂花開了，想他 / 120
烏圓大將軍 / 130
狐丘宿約 / 138
第六章 風流不可追
終不似，雲林子（上） / 149
終不似，雲林子（下） / 153
梅花庵外掃地僧（上） / 160
梅花庵外掃地僧（下） / 166
第七章 昔游曾記
杭州的誘惑 / 179
夢中情山遊遍 / 184
西湖三度尋 / 191
屋外桃花依舊 / 197
第八章 世事如雲
山中何所有？ / 211
再造《富春山居》 / 216
千載姑蘇台（上） / 225
千載姑蘇台（下） / 231
終 章 春風屬後生
後 記 不必向長安
