內容簡介
王永憲博士經典名作《放下的力量》全修訂新版發行！
更聚焦於「情緒」的關鍵影響；王永憲博士談到：「沒有一個人的生命過程中是沒有痛苦與創傷的。」
而這些存在於我們過去人生中的種種苦難，通常是來自於每一個人的欲望。這些無窮的欲望充斥在人們的內心，就好比一個被裝滿的杯子。
當內心渴求的念頭林立，就像杯子裡的水是滿的時候，無法再裝下任何的東西，看似毫不匱乏。但毫不匱乏的前提是，這些東西是你真正需要的？
若你無法滿足自己的現況，杯子又被水佔滿的時候呢？
很簡單，把杯子裡的水倒掉，整個空間清出來之後，就能重新容納更多東西了。
這就是我們所說的放下――「情緒釋放」。
當生命中出現了你所不想要的事件、痛苦與創傷，並且讓它們所帶來的情緒佔滿你整個思緒，它們會化為實相，讓你心生煩惱、痛苦，甚至影響你的生活時，我們就會需要把它給放下與釋放。
而這個把杯子清空的過程，就是放下；具體而論，就是「情緒釋放」。
釋放之後，可以為你帶來什麼好處呢？
情緒釋放除了可以消除並且釋放當下的負面情緒之外，你的心中也變得開放；
當內心可以重新容納更多東西時，也就代表生命中有更多嶄新的創造與可能性。
情緒釋放，會開啟生命的美好，你會得到比你想像多更多。
