痛風，你吃對了嗎？

　　低嘌呤飲食＋少肉忌酒＋控制體重＋生活調養＝全方位控制尿酸

　　痛風高危險族群，不再只是中年男子！
　　近年來痛風的發病年齡逐年降低，
　　這與高熱量的西式飲食以及年輕人飲酒、愛吃肉，
　　以及精神壓力過大有關。
　　痛風發病時不僅痛不欲生，
　　痛風引起的併發症包括心臟病、糖尿病、高血壓、高血脂等疾病，
　　更會帶來腎臟疾病、洗腎的風險。

　　關於痛風，你知道……
　　痛風是吃出來的嗎?
　　高血尿酸就是痛風嗎?
　　有痛風要少吃肉，但可以用豆製品取代嗎?
　　海鮮完全不能吃嗎?
　　如何促進尿酸排出體內呢?
　　痛風不痛了代表好了嗎?
　　該怎麼透過烹調，減少食物中的嘌呤含量呢？
　　痛風患者應該遠離哪些食物？

　　陳偉醫師以多年的臨床經驗，
　　推薦具有穩定血尿酸功效的74種常見食材以及148道食譜，
　　搭配飲食搭配宜忌，以及烹調方式，
　　讓你吃得健康、吃得營養、輕鬆戰勝血尿酸！