內容簡介
科學實證，維護心血管、預防高血壓，「鎂」是關鍵角色！
本書提供了預防與治療高血壓的天然替代方案。
書中具有許多寶貴資訊，
可供想要尋求天然、健康、非藥物方式治療高血壓的人參考。
根據台灣衛福部國民健康署統計，
平均每三人就有一人罹患高血壓，全國高血壓患者逼近500萬人。
高血壓會導致心臟病與中風，醫師通常習慣開藥治療，但藥物往往會造成副作用。
美國臨床藥學權威傑伊．科漢醫師（Jay S. Cohen, MD）發現，
鎂對維持神經、肌肉、血管、骨骼、心臟功能來說都相當重要，
但有超過75％的人都缺鎂，因此高血壓患者日趨增加。
◎ 為什麼鎂跟心血管疾病和高血壓有密切關聯？ 事實上，有兩種礦物質決定肌肉放鬆或收縮的主要因素：
鈣會讓肌肉收縮，鎂則會讓肌肉放鬆。
若有過多的鈣流向動脈內壁的肌肉細胞中，就會造成收縮，讓血壓上升。
許多醫師會開立的鈣離子通道阻斷劑的藥物，來阻止鈣流向血管肌肉，因而降低高血壓，
但會造成暈眩、心悸、疲勞、噁心、腹部疼痛、腿部腫脹等各種副作用。
幸好，許多臨床證明顯示，鎂能夠調節鈣進入的量，藉此控制動脈血管張力。
◎ 以下族群是缺鎂的高危險群： ．65歲以上族群
．服用口服避孕藥的女性
．糖尿病患者
．每天喝三杯以上的酒
科漢醫師要讓你了解安全、自然告別高血壓的方式，就是使用礦物質「鎂」，
他除了說明在為何鎂是維持血管正常運作的重要成分，
也會教你如何使用鎂與高血壓藥物，並挑選最佳的鎂產品。
讓你不用藥預防、高別高血壓。
