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有想才有得:全球一流人士的商業武器
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有想才有得:全球一流人士的商業武器

作者: 渡邊愛子
出版社: 一中心有限公司
出版日期: 2018-06-04
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定价:   NT399.00
市场价格: RM61.40
本店售价: RM54.00
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详细介绍 商品属性 商品标记
內容簡介

透過冥想,讓人生的每一個面向都得到昇華。
Google、Apple、IBM……都在教導鼓勵冥想。
賈伯斯、蓋茲、柯林頓、高爾、稻盛和夫、鈴木一朗等人爭相實踐!

  有科學實證的冥想,不再玄幻!
  一天一分鐘,在通勤、開會前就能冥想,
  讓你收入提升、工作升遷、家庭圓滿⋯⋯
  只要冥想,就能得到你所想!

  日本首位美國喬布拉中心合格認證冥想教師渡邊愛子發現,
  全球許多的忙碌菁英都是冥想實踐者,
  包括:比爾.蓋茲、稻盛和夫、鈴木一郎、女神卡卡⋯⋯
  這些菁英把冥想當作是最強的商業武器,
  經過科學實證,冥想有非常多好處,例如:能夠鍛鍊出多工作業時的專注力、
  促進腦部重建、身心靈平衡、提升回春荷爾蒙⋯⋯效果不勝枚舉。

  許多人對冥想抱持懷疑態度,也認為冥想太耗費時間,
  但其實冥想一天只需要一分鐘,就能確實得到各種正面效果,
  因此渡邊愛子設計了一套各種等級的冥想法,
  讓你可以根據自己對冥想的熟悉程度加以實踐——

  「一分鐘冥想」、「五分鐘冥想」、
  「十分鐘冥想」、「二十分鐘冥想」

  每個等級都會介紹數種不同方法,讓你在通勤、辦公室、逛街時,
  都能輕鬆在日常生活中養成冥想習慣。

  只要持續冥想三週,一天一分鐘即可,
  就能訓練你的洞察力、決斷力、專注力,
  提升你的創造力、直覺力、平常心,
  讓人生的每一個面向都得到昇華!