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※豆漿神奇健康力Q&A徹底解答
如何挑選非基因改造的天然黃豆？
豆漿搭配全穀雜糧、堅果煮食，營養更加值？
用高纖豆渣做可口餅乾、鬆餅，完全利用不浪費？
※5大族群保健豆漿．喝出食療自癒力
愛美族
養顏美容＋高纖瘦身
小朋友
發育長高＋益智健腦
上班族
紓壓安眠＋增加體力
病症族
養生健體＋活力元氣
銀髮族
預防骨鬆＋抗老降三高
※用蔬果穀物打豆漿＋變化美味料理
掌握食材的搭配組合祕訣、營養加乘，蔬果雜糧知識大公開，瞭解關鍵營養素、選購、保存、處理技巧，變身豆漿料理達人，製作簡單方便、輕鬆快速、口味多變。
本書特色
每天喝一杯好豆漿．補充營養強壯身體
168道&42種對症營養豆漿＋30道豆香美味料理
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防癌排毒．提升防病免疫力
