妙定功法

　　▋紅、橙、黃、綠、藍、靛、紫．虹彩光音第一輯。
　　▋隨身的，輕盈的，覺悟的，禪觀密法的心要直指。
　　▋日日用功，一天一本，靜心誦讀，隨宜修法。

　　「妙定功」為作者洪啟嵩於二○○二年由禪法發展出來的修行及養生功法。透過佛陀的妙身相好，以及作者自身對心、氣、脈、身的體悟，建構出佛身生理學，並依循法身中脈之理，發展出的妙定功法，這十式簡單易學，卻能涵容人體最重要的基礎，使人類身體在最簡單、自然、放鬆的狀況，開展無盡的生機與力量，除了健康養生，進而影響呼吸及心念，產生最深刻的寂定。

　　《妙定功法》結集了「放鬆禪法」導引與「妙定十式」的偈頌心要，以及作者親繪的妙定身形示範，可說是作者洪啟嵩在成就佛身教授法門的心要集結。

　　本書將精要簡短心要集結成書，以方便攜帶、輕盈的文庫本尺寸出版，方便讀者於忙碌的生活中隨身攜帶，即使在通勤或緊湊的環境中抽出一點瑣碎時間，誦唸心要口訣，同樣對身心收攝、放鬆妙定有極佳的助益。

　　※更進一步瞭解「放鬆」、「妙定功」、「佛身生理學」原理與詳盡解說，請參閱全佛文化出版書籍：洪老師禪坐教室2—《放鬆》、洪老師禪坐教室3—《妙定功》。

　　■虹彩光音系列，結集了地球禪者洪啟嵩所修造的法要偈頌、詩詞，傳承古代大成就者「道歌」的傳統，將修法心要，總攝於短短的詩篇中，便於行者的隨身攜帶修持，是修行者的無上寶藏，更是現代人智慧的心靈活泉。

　　第一輯由繽紛的彩虹顏色陸續出版，紅、橙、黃、綠、藍、靛、紫七個顏色、七個不同主題，讓您時時安住在如虹彩般美麗的清淨自性，成證虹光身，圓滿成佛。