情緒管理與人際溝通

　　父母師長要多鼓勵子女與學生選修「情緒管理」與「人際溝通」這類萬用課程。真正聰明的學子，也會謙卑及虛心地為自己選擇這類課程，並用心體會與實踐。

　　本書的兩位作者是夫妻檔，雖然長年教授情緒管理與人際溝通這類課程，但不表示在愛情的力量下，彼此就很有默契或願意互相忍讓。畢竟是不同生長環境下成長及個性殊異的兩人，「不一致」是很正常的事。所以常常和對方大小聲，讓學生以為在爭吵，但其實是在溝通。因為不想以壓抑情緒的方式，造成「面和心不和」，委曲不一定能「求全」的結果。

　　兩人在教課中發現，這類課程「知易行難」；往往嘴巴說「大話」，身體卻說「實話」，也就是腦袋指揮不了行動。所以這類課程很需要在生活情境中反覆思索及練習，才能形成個人良好的生活素養。

　　情緒管理及人際溝通，遠比想像中來得困難，而且這方面的學習也非常「個別化」與「多元化」，絕非知識學習、僅僅懂得相關理論或原理原則，就能一帆風順。無論如何，一定要把握機會及早與多多實踐與體驗，才能「學有所成」。所以書中提供許多生活素材與問題、相關的電影與書籍等，以利討論與演練。