內容簡介
名老中醫量身打造，460道養胃護胃粥食譜，
有效調理10大胃病，改善常見5種胃不適症狀！
吳中朝
醫師◎主編
中國國家級名老中醫
中國中央保健會診專家
中國中醫研究院主任醫師教授
中國中醫科學院養生保健專家指導委員會委員
精心煮一碗粥，好好調養，
粥養人生，讓你的胃不再疼痛，不再受到胃酸、消化不良的困擾。
三分治七分養，名老中醫以粥顧好胃！
現代人因為忙碌，常常忽略自己的身體，
一忙起來連吃飯的時間也沒有，或是工作到很晚回家才吃。
這些壞習慣日積月累下來，會讓胃生病，
胃一有問題，吸收能力降低，連帶影響整個人的身體狀況。
怎麼養胃才能既健康又沒有負擔呢？
本書由從醫三十多年的中醫師將自身心血精心編纂，
從不同胃病切入，對症飲粥，改善症狀；
另外還針對不同性別、年齡層所推薦的養生粥，
讓人身強體健，養顏美容。
一碗粥改善你的胃！
