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內容簡介
瘦補血,胖補氣 指導女性一生的養護書 針對體質吃,為特別的你,訂定專屬的養生方案 跟著四季吃,調養氣血順天時,充盈美人好元氣 隨著年齡吃,不管幾歲,都能擁有白裡透紅好氣色 ◎7大章節,滿足您的特定需求 養好五臟,調氣和血 辨清體質補氣血,做健康美人 氣血充盈,女人的養顏法寶 四季有別,調養氣血順天時 特殊時期的氣血調養,女性的必修課 不同年齡的氣血調養,掌管女性一生健康 食養氣血,幫女人百病不生 ◎分解教學步驟,精美圖片 超過100道家常易做、補氣血功效明顯的食譜 並附上「大廚出招」「營養師叮囑」 「溫馨提示」「功效解析」等貼心小設計 讓閱讀更精彩!
作者 |
劉建平 |
出版社 |
有意思 |
图书书号/ISBN |
9789869479868 |
出版日期 |
2017-06-25 |
开本 |
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图书页数 |
208 |
图书装订 |
平裝 |
图书规格 |
全彩印刷 / 普級 |
版次 |
初版 |
印张 |
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字数 |
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所属分类 |
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