監修者簡介
富野康日己
腎臟內科醫師、醫學博士。
1949年生。1974年順天堂大學醫學院畢業。曾任順天堂大學內科教授、順天堂大學附設醫院副院長、順天堂大學醫學院、順天堂大學醫學研究所所長。2015年升任為榮譽教授。
曾為日本腎臟學會、日本內科學會功勞會員、亞太腎臟學會(理事、前理事長),現為醫療法人社團松和會常務理事、亞太腎臟研究推廣室室長。座右銘:孜孜不倦。
主要著作除專業醫學著作外,出版諸多著作、監修作及編作,著有《腎臟病簡單自我療法80》(暫譯,學研出版)、《了解腎病110問》(暫譯,醫齒藥出版)、《別冊 NHK今日健康 慢性腎臟病》(暫譯,NHK出版)《治療腎臟的輕鬆菜單》(暫譯,法研)《圖解腎臟病與透析治療》、《你的處方箋 有效自我控制腎臟病》、《家減鹽餐:減一匙鹽美味健康加倍》、《腎臟病居家保命自救手冊:最新治療與發作防治》等。
相關著作
《全彩圖解 高血壓&動脈硬化保健事典》
審定者簡介
王治元
國立臺灣大學醫學院內科副教授
台大醫院內科主治醫師
中華民國糖尿病衛教學會秘書長
中華民國內分泌學會理事
相關著作
《糖尿病健康指南【最新修訂版】》
譯者簡介
王薇婷
日本廣島大研究所畢。研究日本文學也熱愛日本漫畫。目前為兼職譯者。譯有《名醫教你神奇的自癒發聲法!》、《不要把生命寄放在醫生那!》、《保肝營養飲食全書》、《濟陽式7天有感!不發胖、不生病的飲食法!》(原水文化出版)、《為什麼?為什麼?》、《媽媽這麼做,男孩會不同》(新手父母出版),《賈伯斯找到生存力量的94句話》、《賈伯斯撼動世界的142句話》等。
第1章 高血壓是什麼?
貫穿全身的血液功能/來認識血管構造吧!/檢查一下血壓吧!
第2章 不可坐視不管!「高血壓」跟「動脈硬化」
「高血壓」成因/高血壓置之不理,就會造成「動脈硬化」/其它疾病所引起的高血壓/
高血壓所導致的併發症/高血壓檢查與診斷/小心假性高血壓/高血壓的治療方式
第3章 改變飲食,控制高血壓
牢記飲食療法的根本/第一步就是要控制體重/最重要的就是要控制鹽分攝取/
必須積極攝取與盡量避開的食物/若有併發症,就要這樣吃/外食時點菜的訣竅
第4章 預防高血壓的日常生活注意事項
在家自己量血壓!/運動療法也很重要/不讓血壓升高的生活習慣/準備一本血壓手冊吧!
第5章 降壓藥治療
何謂降壓藥治療?/降壓藥依功能有所不同/藥物併用/降壓藥的注意事項/
高齡患者的降壓藥治療/有併發症時的降壓藥治療/改善高血壓,幸福過日子!