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瘦補血，胖補氣
一本滿足各個階段的需求
針對體質吃，為特別的妳，訂定專屬的養生方案
跟著四季吃，調養氣血順天時，充盈美人好元氣
隨著年齡吃，不管幾歲，都能擁有白裡透紅好氣色
◎7大章節，滿足您的特定需求
根據體質補氣血、順應四季養氣血、女性特殊時期調氣血、不同年齡層的氣血調養方案、
婦科疾病的氣血調理……一應俱全，是家庭不可少的養護聖典
◎分解教學步驟，精美圖片
超過100道家常易做、補氣血功效明顯的食譜，並附上「大廚出招」、「營養師叮囑」、
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