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禪宗的悟，或是不假階梯，一觸即悟；或是苦參實究，突然自發。 禪的思想是：空靈、豁達、開闊、明朗的人間清流。 禪的生活是：積極、自在、簡樸、自適的安心方式。 禪的理念是教人：首先學著放下自私、自欺、自怨、自慢、自我枷鎖， 才能海闊天空地任運飛翔。 禪的方法是教人：首先練習認識自我、肯定自我， 然後粉碎自我，才是悟境的現前。 ──聖嚴
