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忙是指時間分配，閒是講心境。集子中的文章，是在忙中以閒的心境寫的。題材多與人生、人際關係、自我修養有關，也有天馬行空的連翩浮想。率性而適意，就像跟朋友談話。也許有人想知道，一個一輩子很忙的人是怎樣「閒思」的。那就聽我聊天吧。（自序）
職場上的男性重權謀，善妥協，多虛飾；女性肯承擔，愛堅持，較坦誠。女性的處事態度，越來越被肯定和受歡迎。
世界地球日提出「像地球一樣思考」：慢就是美。節奏快，趕時間，趕工作，實際上是一種「破壞性效率」。
心裏去除了貪、瞋、痴，不惶惑，不憂慮，不逐慾，不計較，既安心，又隨緣，這樣自然得到寧靜和快樂。
在生活中，「淡」並不等於味覺中的「無味」，而是平淡最為雋永，平淡的人生最為恆久，「淡」是生活百味之首。
老年，也同少年、青年、中年一樣，是人生的一個階段。任何階段都可以美好，也都有不同局限。老人需要的是安寧，是靜心，是對死亡的準備。
真正的女性，是毅然拋棄所謂的女性氣質時，依然美麗的人；真正的男性，是堅決承擔男性應有的責任，卻依然感到悲愁的人。
