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認知治療創始人Dr. Aaron Beck的女兒Dr. Judith Beck是認知治療學派新生代的領導人物之一。本書是她的精心創作，內容不僅清晰地介紹認知治療在實務上的理論基礎，而且詳盡地說明治療過程的原則、步驟及有效工具。更可貴的是，她以一個完整的案主治療的認錄為全書的主軸案例，包括晤談的對話、運用的技巧、注意的事項等。
本書得到Beck、Ellis、Davision等諮商與心理治療大師的肯定和推崇，也是美國許多大學教授指定的重要參考教科書。
